خشکی واژن؛ از علل تا درمان
یکی از مشکلات رایج اما کمتر شناخته شده بانوان، خشکی واژن یا آتروفی واژینال می باشد. این عارضه عمدتا در خانمهای یائسه اتفاق می افتد. خشکی واژن معمولا به دلیل کمبود هورمون زنانه (استروژن) در دوره های پس از یائسگی بوجود می آید و با هورمون درمانی برطرف می شود، اما زنان بالغ عادی نیز ممکن است در هر سنی دچار خشکی واژن شوند. هورمون استروژن در خانم ها به مرطوب نگه داشتن واژن کمک می کند. تولید استروژن در دوره های خاصی از زندگی در خانم ها کاهش می یابد، که می تواند باعث خشکی واژن شود. عموما واژن روزانه بین 3 تا 5 میلی لیتر مایع تولید میکند که این مایع ناحیه واژینال را از عفونت و التهابات حفاظت میکند و اگر این مایع به میزان کافی تولید نشود میتواند منجر به خارش، سوزش و یا احساس خشکی شود.
علائم خشکی واژن
-
نازک شدن لایه مرطوب در داخل مهبل باعث آسیب آسان به مهبل (واژن) می شود. این آسیب اغلب در حین مقاربت جنسی رخ می دهد. حتی کمترین تماس در صورت وجود خشکی واژن می تواند باعث ناراحتی شود.
-
احساس نا خوشایند و یا درد در هنگام نشستن، ایستادن، ورزش و ادرار کردن
-
یکی دیگر از علائم آتروفی واژن، تغییر در ظاهر مهبل (واژن) می باشد. لب های بیرونی واژن در خانم هایی که دارای خشکی واژن هستند بسیار نازک تر است.
علل خشکی واژن
- بالا رفتن سن و کاهش استروژن در بدن و در نتیجه نازک شدن دیواره واژن
- کاهش حالت کشسانی به دلیل زایمان، شیردهی، هیسترکتومی، یائسگی، پرتودرمانی، شیمی درمانی، هورمون درمانی
- شستشوی مداوم واژن با محلول های نامناسب، و ایجاد التهاب و یا انواع عفونت ها
- کاهش رطوبت واژن به دلیل استفاده از برخی از داروهای خاص مانند تاموکسیفن، دانازول، مدروکسی پروژسترون
- آلرژی به کاندوم و مواد بکار رفته در آن
- اختلالات روحی، میزان استرس بالا
- عمل جراحی تخمدان زن
- استعمال دخانیات
تاثیر روان کننده بر خشکی واژن
ژل ها، کرم ها و شیاف هایی وجود دارد که باعث افزایش رطوبت واژن می شود و توسط خانم هایی که از خشکی واژن رنج می برند، قابل استفاده است.
استفاده از این روان کننده ها پیش از رابطه جنسی بسیار موثر است.
روان کننده مورد استفاده باید pH برابر با واژن داشته باشد تا بروز عفونت ها کاهش یابد.
درمان خشکی واژن
- درمان های مختلفی برای آتروفی واژن وجود دارد مانند:
- اگر خشکی واژن در اثر عفونت ایجاد شده باشد، درمان های دارویی مانند آنتی بیوتیک و شیاف
- درمان موضعی با استروژن
- استفاده از مرطوب کننده های غیر هورمونی مانند فمی کر
- در برخی روش های درمانی هیالورونیک اسید را در ناحیه واژن تزریق میکنند تا بافت واژن احیا شود که البته استفاده از این روش برای بیمار دردناک است.
مواردی که می توانند به بهبود وضعیت بیمار مبتلا به خشکی واژن کمک کنند عبارتند از:
-
نوشیدن آب در طول روز به میزان کافی
-
داشتن استراحت کافی
-
انجام ورزش
-
مصرف میوه ها و سبزی های تازه در برنامه غذایی روزانه
-
استفاده از مکمل ویتامین E که در ایجاد رطوبت مورد نیاز در دیواره واژن موثر است.
-
استفاده از شوینده هایی که دارای pH مناسب باشند و باعث تحریک بیشتر ناحیه نشوند.
فمی کر محصولی با اثر تسکین دهندگی فوری و ماندگاری طولانی مدت
برطرف کننده خشکی و بازسازی کننده غیرهورمونی
فمی کر یک مرطوب کننده واژینال با مواد موثره طبیعی و فاقد هورمون میباشد که بر پایه آب فرموله شده است. فمی کر فاقد هورمون استروژن بوده و می توان هم زمان در کنار درمان های جایگزین هورمون استفاده شود و یا جایگزین شیاف ها و کرم های واژینال حاوی استروژن شود.
با توجه به اینکه استفاده از محصولات حاوی استروژن برای همه مناسب نیست و کسانی که سابقه کیست و یا بدخیمی های مرتبط با با عوامل هورمونی در خود یا بستگان نزدیک دارند، نباید از محصولات حاوی استروژن استفاده کنند، فمی کر به عنوان یک مرطوب کننده فاقد هورمون برای این افراد قابل استفاده و کاملا ایمن است.
مرطوب کننده فمی کر به حفظ و نگهداری pH اسیدی واژن کمک می کند. استفاده از فمی کر به پیشگیری از سوزش و التهاب واژن که ناشی از خشکی می باشد، کمک می کند.
فمی کر دارای مواد موثره طبیعی مانند روغن درخت چای، هیالورونیک اسید، آلوئه ورا، کالاندولا وگلیسرین است که با کمک این مواد موثره pH واژن در محدوده نرمال خواهد بود و همچنین با حفظ رطوبت و کاهش خارش و التهاب به سلامت ناحیه واژینال کمک میکند. همچنین وجود این مواد به بهبود الاستیسیته واژن و کاهش شلی دیواره واژن هم کمک میکند.
یکی از مواد موثره موجود در فمی کر، هیالورونیک اسید میباشد، هیالورونیک اسید یک گلیکان طبیعی و ترکیب شیمیایی آلی است که در ماتریکس خارجی سلول و بافتهای بدن از جمله پوست، استخوانها، چشم و غضروف وجود دارد. این ماده، زمینه ساز بافت همبند پوست است و قویترین ماده جذب کننده رطوبت و مغذی برای پوست بوده که در بهبود زخم نیز موثر میباشد. با بالارفتن سن ساخت این ماده در بدن کاهش می یابد. هیالورونیک اسید موجود در محصول فمی کر با اتصال به مولکول های آب باعث حفظ رطوبت در ناحیه واژن شده که این رطوبت 2 تا 3 روز باقی میماند.
یکی دیگر از مواد موثره فمی کر، عصاره آلوئه ورا میباشد که دارای خاصیت ضد التهاب و خارش بوده و همچنین دارای خواص ضد میکروبی نیز هست و به بهبود گردش خون نیز کمک میکند.
نام گیاه پرخاصیت آلوئه ورا بیشتر برای مباحث زیبایی و سلامتی پوست و مو مطرح می شود. این گیاه معجزه های درمانی بیشماری دارد. آلوئه ورا یا صبر زرد هزاران سال پیش کشف شد و به عنوان یک شفا دهنده طبیعی در نظر گرفته شده است. از ماده ژلاتینی که درون برگ این گیاه وجود داره برای مصارف بهداشتی آرایشی (ژل، کرم، شامپو و...) استفاده میشود. آلوئه ورا بعلت داشتن خواص ضد میکروبی در درمان زخمها و جراحتها و سوختگیها، اگزما، تاول، آفتاب سوختگی و آکنه موثر است.
برخی از محصولات مرطوب کننده واژینال محتوی کلرهگزیدین و یا وازلین هستند که گزینه مناسبی محسوب نمیشوند زیرا ممکن است خود این مواد باعث التهاب و خارش شوند.
وجه تمایز دیگر فمی کر با سایر محصولات علاوه بر ترکیبات آن، بسته بندی تک دز این محصول میباشد که 7 اپلیکاتور یکبار مصرف در بسته بندی وجود دارد که از نظر بهداشت و نحوه مصرف، ایمن تر و راحت تر هستند.
